Du hast die Geburt deines Babys bereits hinter dir und damit schon einiges geschafft. Vielleicht hast du dich auch mit einem unserer Kurse oder anders mental auf die Geburt vorbereitet und nun Lust oder Bedarf ein Stück weiterzugehen? Oder dir fällt erst jetzt so richtig auf, wie tiefgreifend die Veränderung des Mamawerdens ist, und du wünscht dir Unterstützung dabei, deine Erfahrungen, Gedanken und Gefühle in einem vertrauensvollen, professionellen Rahmen zu reflektieren und zu sortieren. Nicht nur dein Körper benötigt nach der Geburt Zeit, Zuwendung und Unterstützung, um sich von der Schwangerschaft und Geburt zu erholen (Rückbildung), auch mental darfst du dir Zeit, Zuwendung und Unterstützung schenken, um bei dir und deinem Baby anzukommen.Um dich auf deinem kraftvollen Weg der Mutterschaft nach der Geburt zu begleiten, entwickelten wir unseren Kurs ConsciousBeginnings auf Basis unserer fachlichen Expertise, wissenschaftlicher Erkenntnisse und unserer eigenen Erfahrung der Elternschaft.

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Das und vieles mehr erwartet dich in unserem Kurs

 

• Eine wertschätzende Frauenrunde, in der du mit dir selbst in Kontakt kommst und dich mit deinen individuellen Themen, Fragen und Wünschen einbringen kannst

• Erkenne und nutze deine Ressourcen auch in Kontext von Mutterschaft

• Entwickle und/oder stärke dein Vertrauen in, und dein Bewusstsein für deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten für deine Mutterschaft 

• Wir vermitteln wissenschaftliche Erkenntnisse zur Mutterwerdung verständlich und klären über natürliche Veränderungen auf

• Wir vermitteln Informationen zur psychischen Gesundheit in der Peripartalzeit und frühen Eltern-Kind Beziehung

• Wir fördern eine offene, neugierige und optimistische Haltung gegenüber deiner Mutterschaft 

• Wir unterstützen dich dabei, eine liebevolle Haltung zu dir selbst zu entwickeln und/oder weiterhin zu pflegen- sie ist die Grundlage der Beziehung zu deinem Baby

• Wir vermitteln Möglichkeiten Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren

• Wir geben dir Raum deine Geburtserfahrung zu reflektieren und zu integrieren

• Wir unterstützen dich bei Fragen zur frühen Mutter Kind Bindung, deiner neuen Identität als Mama, Geschwisterthemen oder Fragen zur Partnerschaft

• Wir fördern deine Selbstfürsorge inmitten des Mama-Alltags

 

Enthaltene Leistungen

 

•  Du erhältst ein Journal mit vielen wichtigen Informationen rund um das Thema Mutterschaft, weiterführenden Übungen und Anregungen zur vertiefenden Auseinandersetzung

• Du wirst in jedem Modul mit Getränken und gesunden Snacks versorgt​

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Verfügbare Kurse​

Juli/ August/September: Donnerstag, der 24. Juli 10-13h & Donnerstag der 21.August 10-13h & Donnerstag, der 11. September 10-13h

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August/September/Oktober: Donnerstag der 14.August 10-13h & Donnerstag der 18.September 10-13h & Donnerstag, der 16. Oktober 10-13h

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Oktober/November/Dezember: Donnerstag, der 23.Oktober 10-13h & Donnerstag, der 20.November 10-13h & Donnerstag, der 11.Dezember 10-13h

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Kurspreis

Solidarisch: 270 Euro 

Standard: 360 Euro

Tragend: 450Euro