Conscious Mom

ConsciousMom unterstützt dich zunächst bei der bewussten Auseinandersetzung und Einstimmung auf die Geburt und das Mutterwerden unabhängig davon, wo oder wie du gebären wirst, oder ob du bereits Kinder hast. Der Kurs endet nicht vor der Geburt deines Babys, sondern gibt dir im Anschluss danach noch Zeit deine Erfahrungen mit der deiner Geburt zu integrieren und begleitet dich und dein Baby unterstützend.

Wenn du dir in deinem Leben mehr Selbstanbindung, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit, mehr Selbstwert- und Körpergefühl wünscht, dann ist die Schwangerschaft der ideale Zeitpunkt dazu, diese wichtigen Prozesse zu fördern, da diese für deine Geburtserfahrung und die Beziehung zu deinem Baby von großer Bedeutung sind. Um dich auf diesem kraftvollen Weg zu begleiten, entwickelten wir unseren Conscious Mom Kurs auf der Basis unserer fachlichen Expertise, wissenschaftlichen Erkenntnissen und unserer eigenen Erfahrung der Elternschaft.

 

Das und vieles mehr erwartet dich in unserem Kurs

 

• Eine wertschätzende Frauenrunde, in der du mit dir selbst in Kontakt kommst und dich mit deinen individuellen Themen, Fragen und Wünschen einbringen kannst

• Erkenne und nutze deine Ressourcen auch in Kontext von Geburt und Mutterschaft 

• Entwickle und/oder stärke dein Vertrauen in, und dein Bewusstsein für deine körperlichen und mentalen Fähigkeiten für die Geburt und deine Mutterschaft

• Wir vermitteln wissenschaftliche Erkenntnisse zur Mutterwerdung verständlich und klären über natürliche Veränderungen auf 

• Wir vermitteln und nutzen wertvolle psychodynamische und humanistische Konzepte, um Geburt ganzheitlich und im Kontext deiner eigenen Biografie und inneren Bilder zu verstehen

• Wir vermitteln und nutzen psychodynamische und humanistische Konzepte, um Ängsten und Unsicherheiten zu begegnen und diese abzubauen

• Wir befassen uns ganzheitlich mit dem Thema Geburtsschmerz und deinen individuellen Möglichkeiten diesem zu begegnen

• Wir vermitteln Informationen zur psychischen Gesundheit im Wochenbett, Bonding und frühen Eltern-Kind Beziehung

• Wir fördern eine offene, neugierige und optimistische Haltung gegenüber der Geburt und deiner Mutterschaft 

• Wir unterstützen dich dabei, mit deinem Baby in Kontakt zu kommen

• Wir unterstützen dich dabei, eine liebevolle Haltung zu dir selbst zu entwickeln und/oder weiterhin zu pflegen- sie ist die Grundlage der Beziehung zu deinem Baby

• Wir geben dir Raum deine Geburtserfahrung zu reflektieren und zu integrieren

• Wir unterstützen dich bei Fragen zur frühen Mutter Kind Bindung, deiner neuen Rolle als Mama, Geschwisterthemen oder Fragen zur Partnerschaft

• Wir fördern deine Selbstfürsorge inmitten des Mama-Alltags

 

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Enthaltene Leistungen

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• Du erhältst ein Journal mit vielen wichtigen Informationen rund um die Geburt und Mutterschaft, weiterführenden Übungen und Anregungen zur vertiefenden Auseinandersetzung

• Du wirst in jedem Modul mit Getränken und gesunden Snacks versorgt

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Verfügbarer Mittwoch-Kurs (Termine in der Schwangerschaft)

Mittwoch, der 30.Juli 17-20h

Mittwoch, der 17. September 17-20h

Mittwoch, der 22.Oktober 10-17h

Mittwoch, der 26.November 17-20h

Mittwoch der 10.Dezember 10-13h

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Verfügbare Termine nach der Geburt werden noch bekannt gegeben

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Kurspreis

Solidarisch: 750 Euro 

Standard: 980 Euro

Tragend: 1230 Euro